Accepter ses émotions, à travers l'haptonomie

Pour les personnes en souffrance affective

Le besoin de contact fait partie de notre nature.

Nous aimons être aimés, et aussi aimer.

Nous aspirons à être touchés.

  • Quand le sentiment de solitude est trop fort,
  • Quand la sensation de poser les pieds sur terre vous abandonne,
  • Quand vous vous sentez submergé par ce qui vous arrive,
  • Quand vous avez souvent la sensation d'aller trop loin avec l'autre,

Je vous aide à dépoussiérer vos habitudes  affectives, vos façons habituelles d'être en relations.

Je vous guide dans l'écoute de votre ressenti, dans le vécu tant du bien-être que des tensions en vous.

Mon contact de sécurité affective apporte de l'apaisement et vous laisse évoluer.

  • Après un deuil.
  • Après la perte de quelque chose d'important pour vous.
  • Avec un vécu habituel et difficile.

"Un être humain, tu le sais, peut être fragile et a surtout besoin d'encouragements et de reconnaissance pour s'améliorer"

J-E Fasbender et M.Demarets. 


En pratique:

  • Un premier entretien pour poser vos questions et poser le cadre.
  • Trois séances minimum pour explorer vos façons d'être en relation avec vous-même, les autres et l'espace.
  • Vous décidez de poursuivre à votre rythme, le temps qui vous convient .
  • A la fin, nous clôturons ensemble l'accompagnement lors d'une séance d'évaluation.
  • 40€/h